Hello Domingo!!!! Hoy fue un día súper tranquilo! Descansamos y cargamos de energías para esta semana que se viene con muchas cosas que me generan ansiedad!
Desayunamos tranqui, vimos tele. Leí mucho y ya terminé el libro “Enfermé para Sanar”. Me gusto mucho y me ayudo a ordenar la lista de lo que tengo que hacer e incorporar cómo hábitos a mi nueva vida. A ella (la autora del libro) le costó muchísimo, cómo un año y medio, llegar a lograr un equilibrio. Pretendo que para mi no sea para tanto así yo ya arranqué con varios cambios.
✔️Mejorar la alimentación
✔️Erradicar la Coca Cola (porque tomaba 1 litro por día, fácil)
✔️Manejar mejor el stress
✔️Meditar
✔️Leer
✔️Disfrutar el aquí y el ahora
✔️Hablar mucho más con mi familia y amigos
✔️Empezar mi diario 📔
Mañana tengo mi primera sesión de coaching con Sol Millán! Estoy súper contenta y emocionada. Tengo una idea clara de lo que quiero. Necesito una facilitadora y creo que ella es la ideal. Después les cuento.
También estoy ansiosa porque mañana termino con Sol y me voy a la peluquería a cortarme el pelo para donar!!!! 😃
Esta semana también tendré los resultados de varios de los estudios médicos que me hice la semana pasada y por fin, el viernes, tendré la definición del tratamiento que me van a aplicar. Cómo será la quimio. Cuántos días. Si voy a tener que quedar internada o podrá ser ambulatoria, etc.
Volviendo al hoy... me llegaron muchos mensajes por Instagram de aliento y de agradecimiento por ser una inspiración a disfrutar el hoy más que nunca. Me siento súper agradecida 🙏 con todos los que se toman el tiempo para escribirme y hacerme llegar sus bendiciones!
Ahora a meditar un rato... y a disfrutar de una rica cena para preparar la capocha para mañana.